Step Aerobic ist ein abwechslungsreiches und motivierendes Workout, das Gymnastik, sportliche Übungen und Musik miteinander kombiniert. In unseren Step Aerobic-Kursen erlebst du eine dynamische Mischung aus verschiedenen Übungen, die auf und mit einem Step-Board durchgeführt werden – alles im Takt motivierender Musik.

Ganz egal, ob du Anfänger oder bereits sportlich aktiv bist, Step Aerobic ist für alle Fitnesslevels geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – jeder kann mitmachen!